​3 apps die je helpen afkicken van je smartphone

We zijn altijd online en dat vinden we heerlijk, maar soms is het best fijn om even een uurtje niets te hoeven. Even niet die bliepjes te horen waarvan je meteen weer stresshormoon aanmaakt, maar gewoon even je focus op iets anders dan schermpjes. Niks zweverigs aan, zo’n telefoondetox. Je hebt er zelfs handige apps bij om jezelf af en […]